CONOCE TU RIESGO CARDIOVASCULAR
Queremos ayudarte a prevenir los factores de riesgo cardiovascular ya que las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte en paises desarrollados.
¿Qué es el riesgo cardiovascular?
Es la probabilidad que tiene un individuo de sufrir alguna de las enfermedades del corazón dentro de un determinado plazo de tiempo y esto va a depender fundamentalmente del número de factores de riesgo que estén presentes en un individuo. Los factores de riesgo se clasifican en 2 grandes grupos.
No modificables:(no podemos intervenir)
- Edad
- Sexo
- Raza
- Antecedentes familiares
Factores que sí podemos modificar:(podemos intervenir para evitarlos)
- Hipertensión arterial
- Aumento del colesterol
- Síndrome Metabólico y Diabetes
- Sobrepeso y obesidad
- Tabaquismo
- Sedentarismo
- Abuso de alcohol
- Ansiedad y estrés