637 68 11 18ALIMENTACIÓN VEGETARIANA
En estos últimos años la búsqueda por las comidas y recetas sanas ha incrementado el consumo de alimentos vegetales, hasta tal punto que cada vez son más las personas que deciden seguir una alimentación vegetariana o vegana.
Si este es tu caso, y has decidido dejar la carne y/o productos animales para seguir una alimentación basada en plantas, queremos saber:
¿Por qué quieres ser vegetariana/o?… ¿salud, moda, ética…?
Saber la razón por la cual quieres cambiar tu alimentación será clave para tener éxito
Y ¿Qué tipo de vegetariano quieres ser?
Lacto-ovo vegetariano: personas que no comen carne ni pescado pero si huevos y lácteos
Flexivegetariano: personas que comen ocasionalmente alimentos de procedencia animal
Vegano o vegetariano estricto: personas que no comen nada de procedencia animal
Por supuesto Una vez tomes la decisión te surgirán dudas, ¿será bueno para mí?, ¿por dónde empiezo?, ¿Qué pautas sigo?…
No te preocupes!!
Con nuestro servicio DESCUBRIRÁS:
Pasar de una dieta carnívora u omnívora a una basada en plantas no es fácil, te daremos todas las herramientas necesarias para que tú mismo elabores y organices tu menú vegetariano sano y equilibrado, no pienses que se trata de comer lechuga, lechuga y más lechuga!!, La cocina vegetariana es muy variada, sabrosa y rica, además de nutritiva y equilibrada si sabes cómo combinar los alimentos.
Si quieres más información pásate por la farmacia o llámanos al 63768118
