TALLER DESAYUNOS RICOS Y SANOS

 Hay que empezar el día con energía y que mejor que con un desayuno rico, fácil,  sano y nutritivo!!

El desayuno es la asignatura pendiente de muchos de los españoles, la mayoría de la población toma corriendo su café mañanero y sin nada más en el estomago sale pitando. Hay quien si desayuna, pero no suele escoger alimentos ni sanos ni variados, o hay quien simplemente no tiene hambre en ese momento.

y…tú?

¿ tienes hambre cuando te levantas?

¿Tienes poco  tiempo?

¿Eres fiel a  las galletas o bollería?

¿Se te han acabado las ideas?

¿No sabes que desayunar?

                              NO TE PREOCUPES!!!

Hemos creado este taller práctico con elaboración de recetas, para poder abordar todas las dudas y mitos sobre si es necesario o no desayunar  y que alimentos debemos incluir para que sea sano y equilibrado.

Preparado para descubrir nuevas recetas y alimentos?… reserva ya!!

Puedes esperar a la próxima fecha del taller ( si no quieres perdértelo mándanos un whatssap  al 637681118 para que te informemos) o si tienes un grupo de 4 o 5 amig@s interesad@s podéis poner vosotr@s la fecha del taller, tú decides!!!

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